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講座カテゴリー:(04)大人の姿勢講座

※終了済みの講座情報は表示されません

『(04)大人の姿勢講座』は、
こんな方にオススメ
・まぁるい抱っこがうまくできない方
・姿勢が気になっている方
・体が疲れて、抱っこが辛い方
・効果をすぐに感じたい方

自分の姿勢を見直し、まぁるい抱っこをしやすい体になるための講座です。
多くの方が、姿勢と体の使い方を学ぶ機会はなかったはずです。
妊娠前から姿勢が悪かった方、出産により姿勢が崩れた方、姿勢を整えて抱っこが上手になりたい方は、この講座で“姿勢を整えるとラクに気持ちよく体が使えるようになる”ことを体感してください。
自宅で簡単にできる“ながらトレーニング”の仕方もお教えします。


あなたの姿勢は大丈夫ですか? まっすぐ立てていますか?

ご自分の立ち姿を鏡に映して(または写真を撮って)、
こちら↓の記事のイラストと見比べてみてください。
https://sukusuku.tokyo-np.co.jp/life/20533/

猫背になっている、腰がそっておなかが前へ出ている、体が左右どちらかに傾いているなど、まっすぐ立てていない人は、お子さんを抱っこしたときに、お子さんのあごが上がって、お口がぽか~んと開いていませんか?

ぜひ、抱っこされるお子さんも、抱っこする側もラクな正しい姿勢を「大人の姿勢講座」へ学びに来てください。


定員:10~20名(会場の広さや主催者様のご要望によって異なります)

時間:1日(120分)

対象:
まぁるい抱っこがうまくできない方。姿勢が気になっている方。
体が疲れて、抱っこが辛い方。
効果をすぐに感じたい方。

備考:
動きやすい服装でご参加ください。
服に養生テープを貼るワークがありますのでご了承ください。
綿素材などがオススメです。パンツスタイルでお越しください。
フェイスタオル1枚、未開封のペットボトル入りの水またはお茶500ml程度を1本ご持参ください。

講座はライブですので、ご参加の皆様に合わせて進行させていただきます。
ご準備いただいた物をすべて使わない場合もございますが、ご了承ください。

※本講座は、ご自分の姿勢を見直し、体の使い方を学ぶ講座です。正しい姿勢で抱っこすると、お子さんが安心して体を預けてくれるようになります。
アルマスリングの使い方、授乳の仕方、寝返りやハイハイなどお子さんの発達に関するご相談等は、それぞれの講座でお願いいたします。

※他社製の抱っこ紐や、他社製のスリングの使い方に関するご質問にはお答えできません。販売元のメーカー様にお尋ねください。

※お申込みが3名に満たない場合や、警報発令時などには、やむを得ず講座を中止する場合がございます。
必ず連絡が取れるメールアドレス・電話番号でお申し込みください。

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